É normal tomar banho todos os dias, lavar o rosto e as mãos, escovar os dentes, etc. Mas quem de nós pensa na limpeza interna? Como são as minhas artérias, as veias e os órgãos? Eles estão limpos? Eu cuido deles? Muitos sabemos como é desconfortável quando não conseguimos “ir à casa de banho” por algum tempo. São coisas que podemos perceber conscientemente. Mas só podemos saber, claramente, como os nossos órgãos internos estão, se já existir uma deficiência.

E como é o nosso mundo do pensamento? Faz questão de todos os dias se livrar e abandonar de pensamentos agonizantes, preocupantes e negativos? Está consciente disso?

E as emoções? Muitas vezes carregamos um cocktail de emoções diferentes ao longo do dia sem conseguirmos, na maioria das vezes, identificá-las. Está consciente de que são apenas emoções ou tem tendência em dizer: “Eu sou triste. Eu sou medroso, ... ”. Nós não somos as nossas emoções, apenas as sentimos. E isto faz uma grande diferença.

A desintoxicação – o jejum, tornou-se uma parte importante da minha vida. Faço um regime de desintoxicação 2 vezes por ano, com a duração de 6 semanas, cada um. Para mim, é sempre um momento intenso de libertação, a todos os níveis. Pensando nas nossas 4 rodas, deixo sair o ar antigo e preencho-o com ar novo. Depois disso, o meu carro anda bem mais leve, com mais energia e equilíbrio.

Se deseja limpar o seu corpo por dentro, deixar de lado as emoções e dissolver ou transformar antigos padrões de pensamento, marque uma consulta comigo. Deste modo, posso determinar, exactamente, qual a forma de desintoxicação mais acertada para si, elaborar um plano e depois guiá-lo no seu próprio processo.

Eu estou pronta. Você também?