Hoje em dia muitas pessoas sofrem de obesidade. Dela resultam muitos problemas de saúde, até mesmo psicológicos.

O tema dos distúrbios alimentares é extremamente generalizado. A imagem de um corpo bonito está muito distorcida na mente das pessoas.

Nos órgãos de comunicação social vemos corpos esguios, belos e perfeitos. Contudo, esquecemo-nos que a maioria dessas figuras não mostra pessoas reais. Portanto, acabamos por ser manipulados e acreditamos que só seremos amados​​ e desejados se nos parecermos com elas. Para isso, conformamo-nos com esse ideal e caímos na loucura nutricional ou começamos a praticar exercício de um modo descontrolado.

Ninguém nos ensina a estar em paz com o nosso corpo, respeitar e cuidar dele. O nosso corpo devia ser o nosso melhor amigo. Afinal, estamos com ele 24 horas por dia, 7 dias por semana. Só pela morte nos separamos do corpo. Devemos começar a ver a nossa singularidade e beleza pessoal, e a tratar de nós mesmos com amor e compreensão.

Na consulta inicial sobre perda de peso, exploro a causa da obesidade ou do distúrbio alimentar, só depois vamos trabalhar.

Juntos estabelecemos a sua meta pessoal, e eu elaborarei um plano de nutrição e de tratamento. O plano de tratamento inclui, sobretudo, métodos de autotratamento, para criar uma nova imagem do corpo desejado. Também aprenderá sobre crenças e comportamentos novos e saudáveis, a livrar-se das emoções negativas e a fazer as pazes consigo mesmo e com o seu corpo. Depois de atingir o peso ideal, é importante aprender como pode ter um estilo de vida saudável para manter esse peso e uma vida feliz e equilibrada.